आपको बस इतना करना है कि सफेद दांत मिलेंगे

 आपको बस इतना करना है कि सफेद दांत मिलेंगे

मनुष्य की सुंदरता उसकी सफेद मुस्कान में प्रकट होती है। सफेद दांतों के साथ एक मुस्कान आपको आत्मविश्वास के साथ-साथ एक अद्भुत तरीके से दूसरों के सामने अपनी छाप बनाए रखेगी। हालांकि, सफेद मुस्कान प्राप्त करना इतना आसान नहीं है। तो यहाँ कुछ घरेलू टिप्स दिए गए हैं।

गाजर - दांतों के दाग हटाने के लिए गाजर सबसे फायदेमंद है। गाजर में मौजूद फाइबर दांतों को साफ़ करने में मदद करता है। इसलिए गाजर को नियमित भोजन सूची में होना चाहिए।

बेकिग सोडा - बेकिग सोडा भी दांतों के दाग हटाने में बहुत उपयोगी है।  एक चम्मच बेकिग सोडा के साथ आधा नींबू का रस मिलाएँ। फिर दांतों पर गाढ़ा तरल मिश्रण लगाएँ, फिर इसे 3 मिनट के लिए छोड़ दें और अपने चेहरे को रगड़ें। इससे दांतों के दाग से भी छुटकारा मिलेगा।

नमक और सरसों का तेल-नमक और सरसों का तेल दांतों के दाग हटाने के लिए उपयोगी होते हैं। नमक में 2-3 बूंद सरसों का तेल मिलाएँ और इससे अपने दांतों को ब्रश करें। दांतों पर किसी भी दाग ​​से छुटकारा पाएँ। इसके अलावा, अगर आप हल्दी के साथ सरसों का तेल और नमक मिलाकर अपने दांतों को साफ़ करते हैं, तो आपको दांतों के दाग से छुटकारा मिल जाएगा।